骑座和姿势的问题

2011-3-29 10:38| 发布者: admin| 查看: 711| 评论: 0

摘要: ˎ̥,Verdana,Arial'; mso-hansi-font-family: 'ˎ̥,Verdana,Arial'" twffan="done">纵使是有系统的训练,也是有可能...

ˎ̥,Verdana,Arial'; mso-hansi-font-family: 'ˎ̥,Verdana,Arial'" twffan="done">纵使是有系统的训练,也是有可能会产生骑座和姿势上的问题。很快的将任何有的错误,加以纠正,是相当重要的。一旦缺点建立,要把缺点给杜绝掉就相当困难,因此所有的骑手与指导者,必须去意识到缺点的所在,以及缺点会造成的结果,因此,采用直接的方式,把缺点给矫正过来。所采用的方式,不是单纯的在纠正个别的骑乘姿势的缺点:反而是,矫正的根基是在:骑手的姿势,以及马匹移动方式之间的联接。 ˎ I: " twffan="done">

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ˎ̥,Verdana,Arial'; mso-hansi-font-family: 'ˎ̥,Verdana,Arial'" twffan="done">原因 ˎ I: " twffan="done">

ˎ̥,Verdana,Arial'; mso-hansi-font-family: 'ˎ̥,Verdana,Arial'" twffan="done">骑手坐的方式所产生的问题,原因有许多种:例如; ˎ I: " twffan="done">

ˎ̥,Verdana,Arial'; mso-hansi-font-family: 'ˎ̥,Verdana,Arial'" twffan="done">● ˎ I: " twffan="done">  ˎ̥,Verdana,Arial'; mso-hansi-font-family: 'ˎ̥,Verdana,Arial'" twffan="done">错误的指导或不良的习惯 ˎ I: " twffan="done">

ˎ̥,Verdana,Arial'; mso-hansi-font-family: 'ˎ̥,Verdana,Arial'" twffan="done">● ˎ I: " twffan="done">  ˎ̥,Verdana,Arial'; mso-hansi-font-family: 'ˎ̥,Verdana,Arial'" twffan="done">姿势的问题,是与错误的身体认知相连结的 ˎ I: " twffan="done">

ˎ̥,Verdana,Arial'; mso-hansi-font-family: 'ˎ̥,Verdana,Arial'" twffan="done">● ˎ I: " twffan="done">  ˎ̥,Verdana,Arial'; mso-hansi-font-family: 'ˎ̥,Verdana,Arial'" twffan="done">对于动作的韵律缺乏感觉 ˎ I: " twffan="done">

ˎ̥,Verdana,Arial'; mso-hansi-font-family: 'ˎ̥,Verdana,Arial'" twffan="done">● ˎ I: " twffan="done">  ˎ̥,Verdana,Arial'; mso-hansi-font-family: 'ˎ̥,Verdana,Arial'" twffan="done">不恰当,配置不良的马鞍 ˎ I: " twffan="done">

ˎ̥,Verdana,Arial'; mso-hansi-font-family: 'ˎ̥,Verdana,Arial'" twffan="done">● ˎ I: " twffan="done">  ˎ̥,Verdana,Arial'; mso-hansi-font-family: 'ˎ̥,Verdana,Arial'" twffan="done">指导者不佳的纠正行动 ˎ I: " twffan="done">

ˎ̥,Verdana,Arial'; mso-hansi-font-family: 'ˎ̥,Verdana,Arial'; mso-font-kerning: 0pt" twffan="done">有许多的骑座与姿势的缺点,是因为僵硬所产生的,换言之;缺乏松弛。在基本的训练当中,应当要特别注意,发展松弛这个质量,纵使是有经验的骑手,也需要持续在这项工作上继续努力。 ˎ mso-bidi-font-family: 宋体; mso-font-kerning: 0pt; I: ; Verdana: " twffan="done">

ˎ̥,Verdana,Arial'; mso-hansi-font-family: 'ˎ̥,Verdana,Arial'; mso-font-kerning: 0pt" twffan="done">不好的体型,与不良的姿势(像是凹背,大腿肌肉厚重,隆起的背部,虚弱的腹部肌肉),有时候;是可以加以增进发展,或者;甚至可以经由适当的运动将它完全治愈。 ˎ mso-bidi-font-family: 宋体; mso-font-kerning: 0pt; I: ; Verdana: " twffan="done">

ˎ̥,Verdana,Arial'; mso-hansi-font-family: 'ˎ̥,Verdana,Arial'; mso-font-kerning: 0pt" twffan="done">在纠正骑手之前,先检查一下鞍子是有帮助的。如果形状不见的鞍子,是长期使用以及误用的结果,因此最深的点就不是在中心的地方,对于学习的骑手来说,并不适合。同时;也对马匹的背部,增加了额外的负担。 ˎ mso-bidi-font-family: 宋体; mso-font-kerning: 0pt; I: ; Verdana: " twffan="done">

ˎ̥,Verdana,Arial'; mso-hansi-font-family: 'ˎ̥,Verdana,Arial'; mso-font-kerning: 0pt" twffan="done">骑座的问题,通常不是单独发生的。一个缺点会导致另一个缺点的发生,比如: ˎ mso-bidi-font-family: 宋体; mso-font-kerning: 0pt; I: ; Verdana: " twffan="done">

ˎ̥,Verdana,Arial'; mso-hansi-font-family: 'ˎ̥,Verdana,Arial'; mso-font-kerning: 0pt" twffan="done">● ˎ mso-bidi-font-family: 宋体; mso-font-kerning: 0pt; I: ; Verdana: " twffan="done">  ˎ̥,Verdana,Arial'; mso-hansi-font-family: 'ˎ̥,Verdana,Arial'; mso-font-kerning: 0pt" twffan="done">膝盖往上曲 ˎ mso-bidi-font-family: 宋体; mso-font-kerning: 0pt; I: ; Verdana: " twffan="done">/ ˎ̥,Verdana,Arial'; mso-hansi-font-family: 'ˎ̥,Verdana,Arial'; mso-font-kerning: 0pt" twffan="done">脚跟往上曲褶 ˎ mso-bidi-font-family: 宋体; mso-font-kerning: 0pt; I: ; Verdana: " twffan="done">

ˎ̥,Verdana,Arial'; mso-hansi-font-family: 'ˎ̥,Verdana,Arial'; mso-font-kerning: 0pt" twffan="done">● ˎ mso-bidi-font-family: 宋体; mso-font-kerning: 0pt; I: ; Verdana: " twffan="done">  ˎ̥,Verdana,Arial'; mso-hansi-font-family: 'ˎ̥,Verdana,Arial'; mso-font-kerning: 0pt" twffan="done">僵硬的肩膀 ˎ mso-bidi-font-family: 宋体; mso-font-kerning: 0pt; I: ; Verdana: " twffan="done">/ ˎ̥,Verdana,Arial'; mso-hansi-font-family: 'ˎ̥,Verdana,Arial'; mso-font-kerning: 0pt" twffan="done">不稳定的手 ˎ mso-bidi-font-family: 宋体; mso-font-kerning: 0pt; I: ; Verdana: " twffan="done">

ˎ̥,Verdana,Arial'; mso-hansi-font-family: 'ˎ̥,Verdana,Arial'; mso-font-kerning: 0pt" twffan="done">● ˎ mso-bidi-font-family: 宋体; mso-font-kerning: 0pt; I: ; Verdana: " twffan="done">  ˎ̥,Verdana,Arial'; mso-hansi-font-family: 'ˎ̥,Verdana,Arial'; mso-font-kerning: 0pt" twffan="done">骑座和臀部关节缺乏弹性 ˎ mso-bidi-font-family: 宋体; mso-font-kerning: 0pt; I: ; Verdana: " twffan="done">/ ˎ̥,Verdana,Arial'; mso-hansi-font-family: 'ˎ̥,Verdana,Arial'; mso-font-kerning: 0pt" twffan="done">点头 ˎ mso-bidi-font-family: 宋体; mso-font-kerning: 0pt; I: ; Verdana: " twffan="done">

ˎ̥,Verdana,Arial'; mso-hansi-font-family: 'ˎ̥,Verdana,Arial'; mso-font-kerning: 0pt" twffan="done">● ˎ mso-bidi-font-family: 宋体; mso-font-kerning: 0pt; I: ; Verdana: " twffan="done">  ˎ̥,Verdana,Arial'; mso-hansi-font-family: 'ˎ̥,Verdana,Arial'; mso-font-kerning: 0pt" twffan="done">头偏向一侧 ˎ mso-bidi-font-family: 宋体; mso-font-kerning: 0pt; I: ; Verdana: " twffan="done">/ ˎ̥,Verdana,Arial'; mso-hansi-font-family: 'ˎ̥,Verdana,Arial'; mso-font-kerning: 0pt" twffan="done">重量错误的配置 ˎ mso-bidi-font-family: 宋体; mso-font-kerning: 0pt; I: ; Verdana: " twffan="done">

ˎ̥,Verdana,Arial'; mso-hansi-font-family: 'ˎ̥,Verdana,Arial'; mso-font-kerning: 0pt" twffan="done">除了一般会有的紧张,以及不稳定与不固定的结果,大部分会产生的问题是【坐椅子式的骑座】或是【叉子式的骑座】。

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