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[文字] 关于骑手扶助的运用 一

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发表于 2006-11-18 22:24:00 | 显示全部楼层 |阅读模式

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关于骑手扶助的运用:

       骑手使用体重(腰)、两腿、两腿将扶助作用于马,马才能领会到扶助命令。这作用是运用腿的推进扶助、手的抑制扶助和体重扶助完成的。

      只有缰、腿、体重(骑座)的综合扶助作用协调一致,马才能随骑手的意志进行运动,并显示出理想的姿势和步样。另外为了能够很好的驾驭马,骑手必须充分理解每个扶助作用的目的。(推进扶助的意义要胜过抑制扶助)

1、体重扶助(腰扶助)

A、两侧负重的体重扶助:

      就是将腰部肌肉群两侧均等舒展地作用于马背上,以加强两坐骨稳固地乘座在鞍心部。体重扶助获得于正常基本的骑座姿势,这种扶助使用于停止、前进、减却等方面。注意不要收腹、弓背、凹腰,否则的话,马就不可能得到正确的扶助和推进作用。

B、一侧负重的体重扶助:

      这是把腰部肌肉群的一侧强有力地伸张,作用于马背上。将体重往一侧移动,即使在这种状态下两坐骨也不能离鞍,只是体重往一侧移动而已。这种扶助,作内方姿势、变换方向、跑步发进、斜横步、两蹄迹运动才使用。要注意的是不能把腰部弯曲,否则会出现腰部往相反方向移动,所需要的一侧就不能充分地得到体重扶助。

C、减轻重量的体重扶助:

     是骑手在马背上把臀部(坐骨)轻微的抬起减轻体重。这种扶助多运用于后退和前倾姿势,特别是对新马和背弱的马,能使其减轻背上的痛苦。

注意:在体重扶助中更为重要的是,腰部的舒展挺直。腰部的舒展挺直,是形成缰和腿的连接桥梁。腰部扶助是乘马时必不可缺的,而且是非常重要的。

下一部分是腿的扶助

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奥尔诺夫速步

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发表于 2006-11-18 23:30:00 | 显示全部楼层
体重轻的话腰辅助会不会不明显 会不会达不到效果呢
沧海月明 QQ:183367820 mila21@163.com

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发表于 2006-11-21 09:08:00 | 显示全部楼层

顶一个!!!!

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发表于 2006-11-21 09:16:00 | 显示全部楼层
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以下是引用佅佅在2006-11-18 23:30:46的发言:
体重轻的话腰辅助会不会不明显 会不会达不到效果呢

不会的,我们看到一只苍蝇落在马背上马都会有很清晰的反应,何况N拾公斤的骑手呢

骑手要作的是告诉马"我们作什么"并配合协助马,恰当而精准的扶助很重要------并不需要对马强烈的刺激(当然适当的抑制性扶助除外)

个人体会仅供参考

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奥尔诺夫速步

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发表于 2006-11-22 14:59:00 | 显示全部楼层
QUOTE:
以下是引用风生雷动在2006-11-21 9:16:25的发言:

不会的,我们看到一只苍蝇落在马背上马都会有很清晰的反应,何况N拾公斤的骑手呢

骑手要作的是告诉马"我们作什么"并配合协助马,恰当而精准的扶助很重要------并不需要对马强烈的刺激(当然适当的抑制性扶助除外)

个人体会仅供参考

恩 对
沧海月明 QQ:183367820 mila21@163.com
dudu33312 该用户已被删除
发表于 2006-11-22 20:07:00 | 显示全部楼层
学习了~

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发表于 2006-11-23 09:49:00 | 显示全部楼层

所谓"腰部肌肉群",最新的德国教材中描述为----"骑手背部的腰",也就是说包括脊直肌在内的腰背部肌肉群.通过腰背部肌肉的张弛,吸收部分体重冲击力以及马匹运动带来的冲击力,并将部分冲击力的作用方向改变,通过骑座,膝盖传导给马,从而使马获得推动性扶助.

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发表于 2006-11-23 20:34:00 | 显示全部楼层
高山、 草原、 荒漠、 大海、河谷........揚鞭策馬
鸿毛 该用户已被删除
发表于 2006-11-30 16:45:00 | 显示全部楼层

顶一下

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发表于 2007-1-16 16:07:00 | 显示全部楼层

认真学习中。

个人认为腰扶助是催动马很重要的一环。

无论是起步加速减却时,都至关重要!

Kennygkc 该用户已被删除
发表于 2007-1-28 21:48:00 | 显示全部楼层

布兄 :

寫得很好 了解了 Very tks . 可否多發表有關初學的一些該有的技巧 你知道這是經驗和理論的傳承

初学者 该用户已被删除
发表于 2007-3-8 23:36:00 | 显示全部楼层
QUOTE:
以下是引用风生雷动在2006-11-23 9:49:32的发言:

所谓"腰部肌肉群",最新的德国教材中描述为----"骑手背部的腰",也就是说包括脊直肌在内的腰背部肌肉群.通过腰背部肌肉的张弛,吸收部分体重冲击力以及马匹运动带来的冲击力,并将部分冲击力的作用方向改变,通过骑座,膝盖传导给马,从而使马获得推动性扶助.

琪琪,好久不见哈

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超级大马疯

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发表于 2007-3-14 14:33:00 | 显示全部楼层

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发表于 2008-3-6 08:34:00 | 显示全部楼层
学习着

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发表于 2012-1-30 02:48:22 | 显示全部楼层
老布!马术是看着容易做着难,让马匹做一个动作骑手要付出几多努力!不是用文字教材所能表达的。一点学习后感受,还请老布有时间亲临指导

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发表于 2013-2-20 17:00:40 | 显示全部楼层
版主多写点这些对我们初级爱好者有帮助的文章呀!我们才好理论加实践完美融合尽快扫盲呀!
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