马术技巧之——骑马的骑座,骑与坐不等于骑坐!

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马术技巧之——骑马的骑座,骑与坐不等于骑坐!


学骑马,骑在马背上,如何才能骑在马背上?最直接的感觉就是双腿跨在马鞍两边,屁股慢慢地坐在马鞍之上,挺胸坐正两脚下垂踩在脚蹬,就好像在咖啡厅喝咖啡所坐的高脚椅子那样,整个屁股就是坐在椅子上,这大概是学习骑马,最刚开始的时候心中想的,不假思索理所当然就是这样坐在马鞍之上,怎么也不会觉得这样骑马坐在马鞍上有何不妥,而实际上一开始骑,骑座的问题就是一大堆,一下子屁股磨破了,要休息好几天不能骑马,上课的时候,教练一定会要求双脚要放下,膝盖不要上浮,在马背上要坐稳坐端正,不要摇晃,每次上课一定会听到教练这样在喊,但骑在马背的习马者,似乎也是很努力想要改进,好像也知道要坐稳把脚放下去,但再怎么努力也是枉然,那么最大的问题来源于哪里呢?就是坐在马鞍上骑马,也就是很直觉地跨在马鞍上坐满屁股,这样的结果就是坐不稳,膝盖上浮,骑坐一直都是个大问题,而这也只是一个观念的转变,骑马就是骑在马鞍上,并不是坐在马鞍上,骑与坐,其结果真的会有天壤之别。


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话说骑马的骑坐之重要,就好比我们练拳蹲马步那样,蹲马步是硬功夫,也没啥撇步,就是练习再练习,蹲久了很自然就会蹲出那深厚的功力,若练拳不在马步这种无聊的蹲力下功夫,马步都蹲不好,下盘不稳,只专在练拳路,什么拳都是一样花拳绣腿,骑马的骑坐功力也是一样,如果骑坐不稳,那骑马一定骑不好,不过骑马的骑坐练习,并不是要你花多少时间蹲马步,而是在于骑坐的观念,就在这一念之间,当我们是双腿跨在马鞍坐满之时,整个臀部与马鞍的接触面积非常大,着力的面积这么大,很难坐稳,再加上马匹运动时坐在其上,当然会摇摇晃晃,而且当我们是坐着的时候,那坐姿很自然会膝盖上浮,双腿会放不下去,这种状况就好像放一块铁片在马鞍上,马不动放在上面一定能放的稳稳的,但只要马匹开始运动,没走几步保证那铁片一定会掉下来,所以,一定要骑在马鞍之上,不是坐在马鞍之上,双腿跨在马鞍,不是坐满屁股,而是整个人插挂在马鞍上,其与马鞍的接触点就在我们两腿中间那个地方,也就是一般所称的会阴穴之处,有了这样的骑坐,很自然就会双腿下垂,纵使想要膝盖上浮也浮不起来,一般常见的骑坐问题都会很自然消失,当然这也只是开始,touch假日牧场教练所言,还可以用骑坐骑马,显然这其中还有很多可研究的地方,不过,最初开始的骑坐一定是骑,不是坐。




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已有(5)人评论

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jiajiahorse 发表于 2015-10-14 12:42:45
是的,要时刻提醒自己骑在马鞍上,进而养成正确的骑坐习惯。
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二岁跳跳马

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junmabenteng 发表于 2015-10-30 16:55:39
正确的观念是根本哪
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阿拉伯翘尾巴

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steeleagle 发表于 2015-12-21 16:24:45
有没有辅助的办法呢?
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古典舞步马

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杜莹 发表于 2015-12-23 10:08:11
辅助方法就是必须要正式的学习!
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