闲聊时的马术话题

前两天和几位马术同道一起闲谈,听大家交流,争辩,很有意思,其中几个观点,拿出来和大家聊聊.

马到底是不是机器?

这个答案是非常明确的,马绝对不是机器。但是有朋友说我跳障碍就要让马象机器一样工作，跳跃全程障碍路线就要让马按照我的要求步数完成，不能有错误。这是这位仁兄的理念，那么他错了吗？是的，他犯了一个错误，就是本末倒置。骑手必须有处理问题的能力，我们尽量保持良好的跑步，极好的节奏和正确的路线，如果我们能做到这些，那么我们完成同样障碍路线理论上应该是相同的步数和时间。我们应该追求的就是前者，步数只是结果，并不重要。事实上我们很多人不能够做到，并且也没有必要做到。参加比赛应该有计划，这是正确的，但是我们应该有应对变化的方法。我们的辅助不是每一次都有效，马匹很容易受到外界干扰出现问题，不是每一步都大小均衡，可能需要简单变换，我们永远处在变化中，只有随时解决问题，才能逐步提高完成的质量。如果每跳完一道障碍就要回忆下一个转弯应该是几步，那样未免太迂腐，势必影响你的注意力，把骑手宝贵的注意力分散了，你很容易出问题。只有当你忘记了机械的丈量的步数（关联障碍除外），把注意力集中在你该做的工作上，当你完成障碍路线的时候，教练会告诉你，你可能和预计的步数完全相同。不要去想结果，要注重过程。这是原则。

骑手是不是应该盯住障碍看？

这个问题需要这样理解。当我们在弯道和障碍平行的时候，目光就要注视障碍，越早越好，因为只有这样，我们才能跑出正确的路线，如果骑手低头很难给马匹指引正确的前进方向。骑手跳跃障碍，我们需要分配自己的注意力，如果在障碍前我们仅仅注意这个障碍，那么很容易忘记了我们应该做的工作，保持正确的速度和节奏，失去了对马匹的感觉，从而增大了出错的机会。所以我们在训练骑手的时候，一定要让他去感觉障碍，当你保持相同的节奏接近障碍，你会感觉障碍向你移动过来，你同时可以感觉马匹的状况，及时给予辅助，事情就变得从容。我们从跑二十米圈程的四根地杆开始，你会发现如果你注视地杆往往很容易犯错误，而你抬起头来向前看，只是感觉地杆的位置，你就有时间来保持好的跑步，工作就变得简单。甚至闭上眼睛也能跑好。当你拥有了很好的感觉，那么你的目光就不会成为你自己的障碍，而是你感觉距离的尺子，不同的障碍，你的目光落在障碍不同的位置，来决定正确的起跳位置。当你的马以正确的节奏和速度，以及正确的距离接近障碍时，你的目光可以提前越过障碍去看下一道障碍。

舞步骑手是不是很容易完成障碍超越？

扎实的马场马术基础，对于障碍超越无疑是有极大帮助的。但是这两个项目毕竟存在不同，要做好必须按照符合运动规律的训练去学习，不是一上手就可以做得很好的。高级别的舞步骑手来学习障碍超越，无疑是改行，因为他有些根深蒂固的东西是比较难变化的。骑姿和辅助是不同的，最主要的是很多感觉是不同的，马匹也是不同的。所以答案是未必。

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哈 P老师重现江湖!

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QUOTE:

以下是引用pessoa在2007-7-16 21:05:45的发言：

舞步骑手是不是很容易完成障碍超越？

扎实的马场马术基础，对于障碍超越无疑是有极大帮助的。但是这两个项目毕竟存在不同，要做好必须按照符合运动规律的训练去学习，不是一上手就可以做得很好的。高级别的舞步骑手来学习障碍超越，无疑是改行，因为他有些根深蒂固的东西是比较难变化的。骑姿和辅助是不同的，最主要的是很多感觉是不同的，马匹也是不同的。所以答案是未必。

以前聽別人說學跳障礙的很難改學舞步, 而學舞步的可以改跳障礙. 原來這是錯的.

h4v6sY

有道理！

[em17]

還有嗎？

h4v6sY

马是智能机器^_^

只有超人才能驾驭的机器^_^

至于下边两点，因为没涉及到，没办法有自己的认知

P老师重出江湖，热烈欢迎！

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我们从跑二十米圈程的四根地杆开始，你会发现如果你注视地杆往往很容易犯错误，而你抬起头来向前看，只是感觉地杆的位置，你就有时间来保持好的跑步，工作就变得简单。甚至闭上眼睛也能跑好。当你拥有了很好的感觉，那么你的目光就不会成为你自己的障碍，而是你感觉距离的尺子，不同的障碍，你的目光落在障碍不同的位置，来决定正确的起跳位置。当你的马以正确的节奏和速度，以及正确的距离接近障碍时，你的目光可以提前越过障碍去看下一道障碍。

超有道理！

h4v6sY

一名真正想练好障碍的骑手，我相信一定是把自己在马上骑乘的时间，大部分都分给马场马术的。超越障碍的技巧需要练习，但是在平地控制自己和控制马匹的技术显得更为重要。在现在，越来越多的喜欢马术的朋友开始明白了这个道理，但是还是有很多刚接触到障碍并为之着迷的朋友，仅仅把跳跃障碍的高度和多少道障碍，视为唯一检验自己进步与否或者认为马匹“好坏”的标志，这是误区，而且是很大的误区。对于象我们这样的业余马术爱好者，一般的小障碍和摆在地上的地杆应该没有太大的区别。练习好控制节奏和驱使马匹后肢工作，比去跳那些障碍要显得更有必要。从节省马匹体力的角度出发，现在天气这么热，俱乐部的马匹一般都要一天上好几节课，建议大家还是省省吧。结论就是，做好平地练习，对骑手和马匹来说，时髦的话讲就是：双赢。

h4v6sY

所谓高级别的舞步选手，在国内是少之又少，在北京，能称之为专业的舞步选手，板着手指头，就能数完了。而从事舞步的,我觉得应该很少想过去改练障碍，可能根本就是两个不同领域的事情。有很多练习三日赛的，倒是需要舞步障碍都要练的。

马术的这几个项目，上升到高级别之后，没有说哪个比哪个容易的，都很难，不用想那么多，还是从基础做起吧。

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所以我们在训练骑手的时候，一定要让他去感觉障碍，当你保持相同的节奏接近障碍，你会感觉障碍向你移动过来，你同时可以感觉马匹的状况，及时给予辅助，事情就变得从容。

我很喜欢PESSOA兄这里用的“从容”这个词。在跳跃障碍之前，骑手有大量的工作要做，目的仅仅是为了一种动态的平衡，换句话说，我们做什么和做多少（或者什么都不做），完全取决于当时马匹的状态是否是我们需要的状态，这个事情说起来容易，做起来并不简单，距离离障碍越近，给骑手越有一种局促感，如果已经到了障碍跟前，我们发现那些要素（马匹动力啊，起跳距离啊，向前还是有逃避的欲望等等）突然并没有达到我们的要求，这个时候怎么可能从容呢？这个时候的调整就靠骑手的功力了。

所以马术比赛，不可能象足球比赛那么吸引人，因为不知道里面事情的人，会觉得索然无味，一是觉得太简单了，让马跑到障碍前他就应该自己会跳；二是不能喧哗象看足球那样顿足捶胸大声嚷嚷。不过对于喜欢的人说，魅力无穷！

h4v6sY

一般的一次全程跳跃，规定时间在1分钟到2分钟之间，大部分的都在1分钟多一点，在这么短的时间之内要完成十几道障碍的跳越，我们需要马匹安静；需要相同节奏；需要步点正确；需要不逃逸；等等等等，太多了！我们需要的“从容”从何而来呢？

答案只有一个，从马场马术中来。

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还是障碍好完,马场马术玩得郁闷
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QUOTE:

以下是引用JOSE在2007-7-20 21:48:17的发言：
还是障碍好完,马场马术玩得郁闷

騎好馬場馬術，才能跳更高的場地障礙！

加油！

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以下是引用khyuan在2007-7-24 0:12:35的发言：

騎好馬場馬術，才能跳更高的場地障礙！

加油！

谢斑竹,努力毁马中.............

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以下是引用JOSE在2007-7-25 7:29:27的发言：

谢斑竹,努力毁马中.............

看來我們是同一掛的 

[em10][em10]

一句话  多骑多感觉

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以下是引用大漠Angel在2009/4/3 11:08:00的发言：

一句话  多骑多感觉

這話沒錯

回过头来看，两年过去了，进步很有限，惭愧啊！