偏橫步

偏橫步，增進騎手、與馬匹的發展，偏橫步是最初期、也是最根本的運動。這是一個四蹄跡的柔軟運動，動作當中，內方後肢、及內方前肢，跨步橫過外方後肢、以及外方前肢。由於，對騎手、和馬匹繼之而來有著許多的調教，是在將偏橫步具體的表現，所以；關於偏橫步適當的發展，不能不嚴肅的加以注意。只有當騎手、和馬匹，已經學會完美的作出這個動作，我們才可以思考更為進階的動作。
對新馬來說，偏橫步，引領了對側方驅迫腳扶助的接受性、以及相對控制的腳扶助、還有對於身體正直的接受性、頸部輕微的屈撓。偏橫步，同時也引領了腰內、和斜橫步。比較進階的馬匹，在熱身的階段，它可以讓馬放鬆、以及柔軟。它並不是收縮的動作。實例上；它同樣也可以用在矯正，也就是在調教斜橫步的動作，當馬橫跨內方肩膀之時，動作過度、或者當馬羞怯的時候，用偏橫步來加以修正。
對騎手來說，偏橫步，是對於控制側方驅迫扶助的入門，引介控制外方〈握持〉的扶助，以及兩者之間的平衡。藉由控制，我的意思是騎手必須要確實的瞭解，他所驅迫的力道應該是多少，他必須要能夠去感覺到給予側方驅迫扶助正確的時機，（當內方後肢抬起的時候），以及半減卻，（同時機、同一方的韁），並且；瞭解他握韁的力道多少，而不會去拉扯到外方韁。這是騎手第一次會真正的去感覺到，馬的後肢如何對半減卻做出回應。騎手，同時也藉由這個運動，學習到雙手保持一起，以封閉馬匹頸部的重要性。馬匹的身體，必須要保持正直，屈撓只有一點點。只有當騎手在正確的時機之下，使用了正確的扶助，馬才有辦法去體會、瞭解，並且做出適當的回應。
為了達到偏橫步適當的效益，在整個工作的流程當中，維持相同的節拍(tempo)，是有必要的。如果；馬的步幅變得比較短、或者是比較長，馬並不是真正的接受扶助，這也表示騎手扶助的使用，並非達到真正的平衡。放鬆、和柔軟的好處，能夠達到的可能，只有在當馬是冷靜、以及伸展而出的時候，並且；沒有放緩了他的動作。兩個裡懷的行進，動作都要很均衡。偏橫步，是馬匹直伸的初步動作。如果；我們不能很小心的讓馬在兩個裡懷都保持得很平均，那麼；偏橫步就成了結束馬匹生涯的肇始。不要打算在一個月內就可以完成適當的偏橫步。這將會要花上一年、甚至更久的時間。貫徹整個生涯，偏橫步，可以稱之為糾正的利器。
用在偏橫步當中，有許多的圖形、和變化，我們將由偏橫步的自然進展加以討論：
1圈乘；
2從第二蹄跡；
3由四分之一線；
4由中央線；
5半場對角線接著做偏橫步；
6沿著長邊；
7沿著長邊，定前肢迴旋、並且回復路線；
8偏橫步，接著直線重複。

偏橫步的重量、與腳扶助

重量、和動作方向的簡單要義：偏橫步當中，馬對於騎手同一側的小腿、和騎座骨的壓迫，要能夠允讓。騎手的內方騎座骨坐得稍微重一點，馬會因為腳、和重量的作用，移動離開。【附註】在偏橫步的動作期間，騎手的雙腳要回復。內方腳壓迫，同時；外方腳〝捕捉〞、並且控制馬匹。

【附註一】如同我們在其它章節中所討論的，重量，是往馬匹屈撓的那一方放置的。

偏橫步當中，左裡懷，從C到E，騎手的左邊騎座骨要坐得稍微重一點。如果；騎手是坐在外方（右邊），騎手是坐在對抗衝突的位置（側方動作），並且；對抗了往側方驅迫腳（左）扶助的工作。換句話說；如果騎手坐得太過於往內方的話，這將會傷害到馬匹，並且；導致馬傾靠到左方，或者；經由外方，行進得太快。想想；你是坐在一艄只是容得下你的小船之上。如果；你將重量放到左方，這將會把船往右方推，但是；假如你將過多的重量放到左邊，並且放得離該方向太遠的話，你會導致船的傾覆。【附註】不要將偏橫步的運動，和肩內、腰內、腰外、或者斜橫步相混淆。上列，是收縮的動作，這些動作當中，馬的內方腳是需要去負荷更多的重量，並且；騎手是去坐進入動作當中的。
【附註二】這些重量的扶助，在德國馬協的〝騎乘的宗旨〞中，第59頁，說明過。所有的調教者都要根據這本手冊，必須通過筆試、騎乘、以及教學的考試。如果一位熱衷的調教者，錯誤的回答問題，在偏橫步時，應當坐在那一方，考試就失敗了。因為；對於一個清楚、明確正確的回答來說，它是很根本的一個重點。

偏橫步的運動當中，馬整個的身體要正直。內方韁，控制馬的頭部、和頭頂些微的姿勢。但是；頸部，應當停留在正直的狀態。將會有些微往側方的屈撓，也就是在馬移動離開的方向。也就是說；如果是由左腳允讓出來，馬就會有稍微往左的屈撓。屈撓當中，馬匹的身體、和頸部是直的——屈撓的所在，是在馬頭、頰部、以及嘴部。這應當不能和彎曲混淆。彎曲，是馬從頭部、到尾部，圍繞著內方腳持續的呈弧形。
h4v6sY

Sam, 辛苦了！頂一個。

h4v6sY

感謝頂貼

  

h4v6sY

優秀的技術貼

秉持一貫精確、詳細的風格[em17]

 

[此贴子已经被作者于2006-4-30 23:09:01编辑过]

h4v6sY

辛苦了，非常好的帖子啊，五一你什末安排啊？ h4v6sY

真好！仔细看了。虽然现在还没有练习到。但内外方坐骨力量的分开使用的道理还是很有启发的！教练曾经说过外方骑坐重一点但我这个重的力量还掌握不到。收藏了。谢谢SAM。

h4v6sY

马匹和骑手在什么水平下可以开始进行偏横步训练.我的意思是马多大岁数,已经有了什么训练,还有骑手有了什么样的基本功以后.

h4v6sY

很好的内容。曾从《小林工作室》处收看过。楼主是《小林工作室》的人吗？ h4v6sY

好棒的文章,一定加强学习!

顶

h4v6sY

QUOTE:

以下是引用xiaolin在2006-4-29 9:17:30的发言：
很好的内容。曾从《小林工作室》处收看过。楼主是《小林工作室》的人吗？

   不是 但是我認識他

       文章是很久以前節錄的  已經忘了出處   如有抄襲敬請原諒

[em04][em04] h4v6sY

QUOTE:

以下是引用聆猫在2006-4-29 1:28:33的发言：
辛苦了，非常好的帖子啊，五一你什末安排啊？

     5/1-5/3值班阿

         到5/4才能休息   有活動嗎    

        PS:  你的馬褲還在我這呢

h4v6sY

QUOTE:

以下是引用sam在2006-4-29 11:57:58的发言：

QUOTE:

以下是引用聆猫在2006-4-29 1:28:33的发言：
辛苦了，非常好的帖子啊，五一你什末安排啊？

     5/1-5/3值班阿

         到5/4才能休息   有活動嗎    

        PS:  你的馬褲還在我這呢

很想和你聚聚，5月4号我回去，我们找几个留京的马友去骑马喝酒喝茶吧

在4樓補貼了一些偏橫步的照片及變換圖形

馬友們可以參照樓主之原文對照查看

好啊

   谢谢   更了解了

加深一下

  

再加深大家的印象

报告两位大虾！我已经全部阅读，今后一定加深印象。。。

学习

以前手上有一匹小马也会这样走

可惜当时不会调教！！！

好帖！

再看又加图了

谢谢啊

溫故知新、不斷進步