潇洒上马还没学会，新问题又出现----关于跑步和屁屁！

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前几天请教了个潇洒上马的问题，谢谢各位大侠的指点！老问题还没完全解决，新问题又出现，这两天在练习跑步，今天洗澡时突然屁屁剧痛，呵呵！原来磨掉了块皮。请问各位：初练跑步时，有没有磨掉过屁股皮？呵呵！隐私隐私，愿意透露的就说，不好意思讲的就算了！有没有好办法可以不要磨屁股皮啊？！指教指教！正方不要啦，有没有偏方？呵呵！谢谢啦！ h4v6sY

郭靖 · 发表于 2011-9-17 23:59:37

刚开始练习伸缩跑步的时候半条内裤都染了血。就是学会了跑步练习孱骑的时候也发生过几次屁股破皮的现象。过了这个极端屁股粘鞍牢固了以后就不会了。最好选一条全皮的马裤，有点帮助的。 h4v6sY

jiajiahorse · 发表于 2011-9-18 19:20:51

谢谢郭大侠！我去买条全皮的保护一下屁屁。谢谢啦! h4v6sY

汉室宗亲 · 发表于 2011-9-19 15:13:45

姿势正确了，一定时间限度内任何步伐都应该不磨破PP 初学者来说，应该是跑步还好吧，跑步最不颠簸了。相对而言那个压浪还是很耗费PP滴~~尤其是脱镫或骣骑压浪

h4v6sY

波兰系阿马 · 发表于 2011-9-19 17:53:54

嘿，这问题问道我心坎上了，一直想问没好意思。。。。我是在跑步过程中被磨的，感觉还是和裤子有些关系？中间的那个裤缝好像有关系。老婆说等出了茧子就好了

h4v6sY

老白 · 发表于 2011-9-19 19:53:52

个人认为，如果你不是穿T-Back的话，应该跟内裤没关系。你的肩膀没打开，腰没挺直，下背下榻，导致PP与马鞍的接触面过多，在跑步的过程中产生摩擦，所以会磨破皮。不知道猜的对吗？ h4v6sY

jiajiahorse · 发表于 2011-9-19 21:05:10

谢谢汉版和老白，还是和姿势有直接的关系，咬牙忍痛明天再上，呵呵！就算像波马的老婆说的磨出茧子来，也在所不惜！屁屁还是骑马重要！多谢各位！ h4v6sY

steward2009 · 发表于 2011-9-20 22:56:11

我刚好，主要控制时间，慢慢来吧。。。 h4v6sY

寻找神驹者 · 发表于 2011-9-23 14:04:52

想问一下楼主摔过马么 h4v6sY

jiajiahorse · 发表于 2011-9-23 21:21:45

回楼上：摔过!不止一次！最严重的一次是，肘部皮肉磨掉一大块，腰上碗口大的一个乌青，还好骨头和肾脏没事！呵呵！请问您有摔过么？ h4v6sY

寻找神驹者 · 发表于 2011-9-24 22:18:26

都是皮外伤啊楼主贵庚啊体重多少 h4v6sY

jiajiahorse · 发表于 2011-9-25 13:21:09

41,呵呵！199.

寻找神驹者 · 发表于 2011-9-25 15:41:00

额
我20多体重200多练习健美的但是我没骑过马怕摔啊....

jiajiahorse · 发表于 2011-9-26 10:41:14

经过多次摔马得出的经验：1.护具类：最重要的是头盔，防护背心，另外是护腰和护肘（夏天时特重要），2.不要慌神，要镇定，千万不能丢缰绳，一丢缰绳肯定摔马。呵呵！个人摔了几次的一点感受！
你这么年轻，又是练健美的，身体柔韧性肯定好，还怕这怕那？

汉室宗亲 · 发表于 2011-9-26 13:40:42

经过多次摔马得出的经验：1.护具类：最重要的是头盔，防护背心，另外是护腰和护肘（夏天时特重要），2.不要 ...
jiajiahorse 发表于 2011-9-26 10:41

很少看见和听说骑马要带护膝护肘。但是为什么不呢？有这两样东西，加上本来就比较提倡的头盔和护甲，应该可以把摔马的伤害进一步降低多少倍吧。

jiajiahorse · 发表于 2011-9-26 20:05:29

我总结了一下：我们这的学员和会员，摔马的，夏天时肘部基本都受伤，因为人一失去平衡，第一反应就是用肘部支撑，没有任何保护，直接皮肉和沙地接触，擦伤皮肉是最小的伤害。所以护肘很重要。护甲对于一般人都能提供足够的保护，但对于体重接近200斤的，我认为要增加护腰，否则，即使你有护甲，腰部也要痛个十天半月的。特别是初学骑马的，不要怕难为情，全副武装又如何？呵呵！等骑术熟练了，再省去一些护具，还是能潇洒的！个人想法，仅供参考！呵呵！

寻找神驹者 · 发表于 2011-9-28 15:11:25

我是练健美的啊但是这么大一块摔到地上也怕疼...

jiajiahorse · 发表于 2011-9-28 16:38:47

这么大块还怕疼？！你不骑马，寻找神驹干嘛？！

寻找神驹者 · 发表于 2011-10-1 17:15:28

我只是怕带上护具不美不带护具怕摔的疼

寻找神驹者 · 发表于 2011-10-1 17:16:42

你说呢？？？？？？

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