马术学习随笔（二）

向前，向前！这是我们学习马术最多听教练讲的。如何能够不破坏马匹向前？我发现很多业余爱好者都存在一个问题，那就是自己的双手。我们需要一双充满向前意识的手！拉得太多太重是一种通病。有些是平衡的原因，这可以通过基础训练来解放双手；有些则是长期错误训练的后遗症，往往是在要求马的时候表现最为明显。我们有必要把自己的思想放到手上，用手来贯彻向前的思维。你会说我的手就放在那里不动可以么？可以，把你的手和胳膊当成缰绳的延长线，你可以有一个放松的肩膀来保持向前的思维。你的肩膀放松很重要，这是错误拉马的支撑点，现在被取消了。放松的手和肩膀消除了给予马匹前进多余的限制。马匹获得了这个前进的思维，你可以让自己的手指活动起来，这样就让衔铁在马嘴里活了，有了生命力，这对于马匹消除烦躁对抗的情绪，产生正确的交流是非常必要的。

手怎样柔软有弹性，关键在你的思想上，表现在手指上。手指力量的变化可以比较安静，而且相对马嘴具备足够的强度。马匹是非常敏感的，能够感觉你身体的微妙变化。当你的骑坐去联系你的双手，没有人察觉可是你实施了半减却，因为马匹能够感觉到手上力量的轻微限制，产生了收缩。这只是你们之间的交流，你因为自己柔和安静的双手获得了奖励。

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理解容易做到难呀。

练到八十也是它，练吧兄弟姐妹们。

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騎坐、腿扶助、肩膀與手臂放鬆，做得好不好，到不到位，

基本上都是可感覺、可看見的！

最難練的就是手的感覺！

輕、重如何感覺？如何拿捏？

手太鬆，馬的重心落在前肢！

手太重，又限制了馬的前進！

有些馬嘴角輕，有些馬嘴角重！

有些馬逆來順受，有些馬習慣性抗拒！

真難不是！

其實也不難！多騎、多感覺、多觀察、多思考！

換句話說，也就是用〝心〞去騎馬，用〝心〞去感覺馬！ 

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曾经听说过，给缰是对马的一种奖励，一种肯定，我们在基础不扎实的情况下，缰拉得太死，太重了，让马承受了我们错误所带来的痛苦，学习骑马除了是一门技术，还是一个境界，能与马和谐的交流是无尽的乐趣！ h4v6sY

看着笔记，在其它方面也很有帮助！

好！

顶！

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受益良多!

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开始学习马术后，最大的体会是，手要柔和细腻，脚要用力，唉，就是一旦在马背上了，就会紧张得忘记了。

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khyuan和pessoa讲得真好。 h4v6sY

有机会，我也要学学马术呀 没钱买马呀 h4v6sY

QUOTE:

以下是引用huiboy在2008/10/21 0:42:00的发言：
有机会，我也要学学马术呀 没钱买马呀

有機會先學學馬術

認識馬、了解馬

至於買屬於自己的馬

不急

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买了马再学没有必要，我的第一匹马买了以后发现根本驾驭不了，现在还得骑别人的，哎。先学吧，遇到合适的再买也不晚。

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“我们需要一双充满向前意识的手！”

 

手的精巧在于，一方面体会来自自身腿部辅助力量的大小，对马产生的反应，一方面告诉马匹骑手的真实想法。人类在交流的时候，可以通过各种手段，但是看着对方的眼睛，是最能得到真实的信息的方法。我们骑在马上的时候，我自己体会，手与马嘴的交流，几乎可以起到这个作用。因为我们不是和马进行对视。

 

马嘴对骑手的手没有反应，没有咀嚼，几乎代表着内心对你的抗拒。

 

手，这个题目太大。这个帖子非常好，希望能有更多的继续！