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骑马 会骑成罗圈腿吗??

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发表于 2018-9-5 14:59:26 | 显示全部楼层 |阅读模式

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骑马 会骑成罗圈腿吗?? ”
初次接触马术的人经常会问:
Q:骑马时间长了体型会变吗?Q:骑马会骑成罗圈腿吗?
今天就来普及一下骑马对骑手腿形的影响到底是好还是坏。
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  • 科普前先来领略一下高颜值骑士的大长腿

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常年生活在马背上的世界级职业骑手(他们每天都得骑好几匹马),他们中的大多数人倒是都拥有两条俊秀挺拔,健美修长的美腿。
  • 是什么影响了某些骑士的腿形变“弯”?

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如果一个经常骑马的人告诉您他的“罗圈腿”是因为骑马太多造成的,那他的骑姿多少会有点问题。
  • GET正确骑乘姿势:"脚后跟向外,不是脚尖向内"

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因为脚尖向内只是足部运动,而脚后跟向外则可以使整个大腿的角度发生变化,由此可以将髋部打开,从而使骑手能真正的坐进鞍子中去。上马后先脱蹬,把两腿伸直,脚跟向后,大腿拉直以后贴向马体的两侧。这样,整个身体就会被展开,大腿内侧和马鞍接触的很实在,整个人就深深的坐到了马鞍中去了。
  • 答案清晰了吗

8.jpg

罗伯特新.jpg


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超级大马疯

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QQ
发表于 2018-9-7 09:28:41 | 显示全部楼层
知识普及得很好。
一直有个疑惑,X型腿通过骑马,会不会得到改善?
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