80后辣妈陪女儿骑马日记

一位家长的马术感悟

　　本文主人公小女孩“兜兜”的妈妈，也是这篇骑马日记的作者水亦田，已出版《爱的微管理》管理育儿双料图书，育儿达人、企业运营分析师、家庭教育与亲子关系撰稿人、儿童阅读推广人、80后辣妈一枚。通过这位辣妈陪女儿骑马的日记，大家可以了解第一次接触马术要注意的事项，以及学习马术给孩子带来的改变。

　　一个普通家长的学习马术咨询事项

　　这半年兜兜学会了很多关于骑射的诗词：“ 挽弓当挽强，用箭当用长。射人先射马，擒贼先擒王。” “秦时明月汉时关，万里长征人未还。但使龙城飞将在，不教胡马度阴山。”勇往直前、无所畏惧的英雄情怀让孩子们激情澎湃、憧憬着着胡服骑射的飒爽英姿。

　　“妈妈，六一带我去骑马吧！”兜兜眼中闪烁着向往。

　　不用说兜兜了，每天被案牍劳形的兜爸爸也跃跃欲试，渴望到绿草茵茵的草地马场上尽情奔驰，彻底放松一下。既然全家一拍即合，我毫不犹豫的开始搜索附近的马场，电话咨询有关骑马的事项：

　　孩子几岁可以骑马？

　　单纯的大人抱着孩子骑马，教练拉着马走圈没有特定年龄限制，只需要合适的马鞍、必要的安全措施；但是正规学习马术一般来讲，需要孩子在3岁以上。因为3岁以上的孩子能够和教练顺畅地沟通，并且可以很好地控制自己的身体，协调能力和理解力具备学习的条件。

　　骑马与马术有什么区别？

　　马术并不是单纯指骑马，学习马术还包括和马匹沟通、牵马、刷马等一系列的学习、练习。正规的马术学习需要循序渐进：牵马、慢步练习、快步练习、自主控制、马场马术。

　　什么样的孩子可以学习马术？

　　骑马对孩子的身体没有什么特殊的要求，而相反，如果是自闭症或者孤独症的小朋友，骑马这项运动可以在某种程度上起到治疗的作用。

　　孩子骑马或者学马术安全吗？

　　任何运动都有危险性，孩子跑步都可能会摔倒摔伤，更不用说骑马、马术学习，毕竟这是一项人和动物共同协调完成的运动，所以带孩子骑马，尽量到专业的马术俱乐部循序渐进的学习，而不是直接上马场撒欢。

　　我认为骑马的安全性取决于三个方面。

一是教练的个人资质和技术能力、对马匹的熟悉掌控程度、与孩子沟通性强弱和经验传授能力；
二是马的品种，驯化服从程度；
三是孩子自身的协调理解能力与性格胆量爱好程度。

　　学习马术时孩子会有什么安全保障、护具？

　　正规马术学习是有着装要求，必须穿长裤、带头盔、穿上护甲；其次，专业教练和专业训练的马匹也是安全保障的重要环节，通常，给孩子骑的马性格更为温顺。

　　明确了目标，我们开车奔赴距离最近的一家马术俱乐部。恰巧俱乐部在黄河岸边的——想象在马背上放眼“天苍苍，野茫茫，风吹草低见牛羊”的惬意不由的心潮澎湃。

　　孩子的第一节马术课

　　由于是第一节课，教练选择了一匹国产马，他说国产马脾气驯良、高度适中，进口的马匹对于初学的孩子来说比较难以把控。

　　这里三四十匹马，每一匹的性情和颜色都不一样，对于天生充满好奇心和探索欲的兜兜而言选马本身都是一种乐趣。

牵马：兜兜骑到马背上，教练牵着马缓缓在马场走圈

　　在牵马过程中，教练让兜兜了解马这种动物，告诉兜兜怎样安全地接近马，如何正确地上下马。比如只能站在马的前部，绝对不能在它身后，不然极容易被它的“后踢腿”踢到。

　　教练还教兜兜如何表达、增进和马之间的感情，如何抚摸它的鬃毛，如何指挥马、与马交流等沟通技巧。

　　慢步练习：教练站在马场中央，牵着调教索，马在场内以慢步打圈

　　因为这个时候教练体侧呵护，兜兜能感觉到自己驾驭马匹的享受与乐趣。当然，与此同时，教练并没有放松对兜兜安全的警惕，随时教会兜兜正确的骑乘姿势（脚前半部踩蹬，上身直立坐稳马鞍），以及使用缰绳的技巧。

　　快步练习
　　教练根据孩子的掌握情况，让马的步伐逐渐加快为快走和小跑。 小腿膝盖和大腿内侧用力夹马，身体前倾，臀部和马鞍似触非触，跟随马的跑动节奏有规律的起伏、起伏。兜兜在马背上感觉到比较强烈的颠簸，充分感受驾驭马的刺激。

这节课只学了三项内容，教练说快步练习是耗时最长的基础练习，只有完全掌握了这项内容，才可以进一步学习自主控制，脱离教练的调教索，自己驾驭马。当然，才能有之后的马场马术学习，比如花样骑术、跨越障碍了！

　　只一鞍时的功夫，兜兜就累的筋疲力尽，小丫头终于发现，这个世界上什么都不像电影中演的那么随意简单——骑马根本不是信马由缰的“瞎骑”，需要很多技巧，更需要艰苦的训练。

来源：新浪体育 / 大陆马
如需转载请注明出处