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[图片] 解读盛装舞步

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超级大马疯

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发表于 2016-5-25 20:34:26 | 显示全部楼层 |阅读模式

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如图片上所表现的,感觉圆环的中央是一个圆形的灯,光滑的边缘。使马鬃保持在圆形边缘上,并使马的前蹄保持在圆线两侧。你的内方腿扶助应避免马内侧下沉,外方腿扶助避免马外侧抬起。——Ann Guptill

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如果你的马走路的方式接近X型,是因为它想在中心线上停止运动     放一个X型的柱子,这样可以帮助你的马匹保持中直和平衡。把柱子接近马放置,这样它会竖起它的耳朵,后腿及臀部本能的向后退。最后,你可以移开柱子,并想象它的存在。——Tom Noone

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保持肩膀和身体平衡   形象化地表达:当你骑乘的时候,你的重心在肘部,并且重力会对肘部有向下的拉力。另外,试想把一本书平放在你的头顶并保持平衡,它的重力会穿过你的脊背,你的背部,脖子,骨盆等部位会自然地保持在合适的位置,而你的马在你的体下自由移动。——Holly Mason.

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一匹马会不正确地用前肢牵引身体向前,应帮助它正确使用后肢驱动   设想一下你的马匹像一辆火车似的,通过发动机前进。所有的运动都是从后部发起的,而你的身体连接着发动机。——Beth Baumert

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感受适当的紧张或压力设想一下:你站在坚固的小船上,你的肌肉要承受一定量的紧张度,这样你才不会摔倒,但你要保持灵活、晃动的双手以保持平衡。——Barbara Strawson

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保持马匹的平衡感及冲动力   设想你坐在一辆自行车上,如果你走的特别慢,自行车就会摇晃或倒下。如果你有足够的动力,自行车就会保持平衡地向前运动。但需要特别注意的是:保持动力并不等同于高速。——Jan Ebeling

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普通马术爱好者能练盛装舞步吗?

盛装舞步不难学,普通人都可以学盛装舞步。   

盛装舞步(英文名称:Dressage),又称花样骑术和马场马术,是马术运动的基础,起源于公元前4-5世纪。20世纪初,这种舞步变得更具艺术性和观赏性,渐成一种竞技项目,并在1912年正式成为奥运会的比赛项目。

“DRESSAGE”目前在国内大多数马术俱乐部日常使用时,常用的中文叫法有两个:一个是马场马术(意思是平时的基础训练);另一个是盛装舞步(主要是用于马术比赛)。  

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国外的职业骑手在日常训练中如果想说“做马匹的平地基础训练”,用的词就是dressage(马场马术),也有用Flatwork(平地训练/平地工作)的;如果想说“去参加盛装舞步比赛”,用的词同样还是Dressage(盛装舞步)。因此,“盛装舞步”和“马场马术”这两个词的英文都是“DRESSAGE”。   

用北京的一位学了6年盛装舞步的业余马术爱好者的话说,马场马术是盛装舞步的基础,盛装舞步是马场马术的延伸。再说直接点,我们平时练习马场马术的那些基础动作其实都是在练盛装舞步(DRESSAGE)。    

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什么是马场马术?马场马术都应该练些什么?

前些天和一个现在已经有十多年骑龄的马友聊天时间了一句:“最近骑得怎么样?练什么呢?”她回答说:“练马场马术呢,学了这么多年,现在觉得马场马术是基础,基础太重要了。”我再问一句:“那马场马术都练什么呀?”她回答:“就是慢步、快步(或轻快步)、跑步呗。”她的回答很有代表性,目前相当一部分正在学马场马术的人都是这样想的。   

她说的没错,但是很不完全。因为,在概念上,她存在一些误区,在教学方法上,她的教练也存在一些误导。   

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慢步,快步和跑步只是马匹运动的3种基本方式或叫基本步伐,所以她说得没错。而初级马场马术真正练习的是一些基础的马术动作。如:立定,前进,慢步,快步,跑步,停止,后退,变化,改变方向(变换里怀)等等,这些基础动作都可以应用在慢步,快步,跑步3种基本步伐当中。就像在驾校学车一样,开始学的应该是起步,停车,转向,加档,减档,然后才是百米加减档,走单边,定位停车等等。

所以,建议有些正在学习马场马术的朋友现在可以重新再看—下《国际马术联合会——盛装舞步规则》,里面解释的更详细,更清楚。

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盛装舞步那么难,需要那么好的马,普通马术爱好者能练吗?

Dressage/盛装舞步的另外一种翻译是:训练马匹的技术。   

既然是一种技术,那么大多数人都是可以学习并掌握的。至于对马匹的要求,就更好解释了,盛装舞步等同于训练马匹的技术,那么所有的马也都是可以被训练的。只不过根据马匹身体条件的不同,练习的科目不同罢了。盛装舞步马术比赛其实就像学生考试一样有很多科目表(只不过是考马,考人和马如何在规定的路线上协调的完成规定的动作),初级科目普通的人和马经过一段时间的训练都可以做到。

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初学盛装舞步(马场马术)的人需要好马确实不错,但好马的概念是受过良好调教(教育)的马。一位经营了20多年马术俱乐部的马届前辈说过一句很经典的话,现在都说温血马好,温血马为什么好?那是因为良好的调教,不是所有的温血马都好,没受过良好调教的温血马不就是一匹拉车的马吗?   
受过良好训练的教学马就像学校的老师一样(马老师),有小学老师,初中老师,高中老师和大学教授等等,所以,我们刚开始学习的时候不一定就得让大学教授教。普通的国产马经过短时间的基础调教即可以做很好的基础教学马。   

其实,学习骑马的过程就像我们上学一样。需要经过幼儿园,小学,初中,高中到大学。然后再根据自身的情况和条件再选读研究生或博士。学马术也是,只不过老师变成了两位:一位是你的教练,另一位是马。     

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经典论点    

盛装舞步(英文名称:Dressage),又称花样骑术和马场马术,是马术运动的基础。   

温血马好,是因为良好的调教。不是所有的温血马都好,没受过良好调教的温血马就是一匹拉车的马。   

普通的国产马经过短时间的基础调教即可以做很好的基础教学马。




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