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FITE国际骑射项目技术培训班培训大纲

前言与简介

骑射培训修炼,包括了文化礼仪、地面步射,马术基础,比赛规则和马匹调驯等五个方面。

一、历史文化与骑射礼仪
1、世界骑射历史文化与现状
2、中国骑射历史文化与现状
3、中国骑射精神与服装礼仪规范

二、传统弓与地面步射
1、传统弓与装备养护
2、射箭准备
3、射箭姿势与技术动作要领
4、速射的方法与技巧
5、地面射箭的分项训练:
      ①多向射箭练习
      ②蹲起射箭练习
      ③跳舞射箭练习
      ④变距射箭练习
      ⑤跑步射箭练习
6、射箭的安全防护

三、马术基础技能
1、马术基础知识与理论
2、骑乘技术训练
①马背的平衡与协调
②骑乘基本动作与要领
③马匹的控制与辅助
④马匹快步与慢步的转换
⑤马匹的跑步及步伐转换
⑥不同步态进行射箭
3、马房基本技能

四、比赛规则与分级体系
1、比赛规则
2、骑射手注册与分级体系
3、竞赛组织与管理

五、马匹基础调驯技能
1、骑射马匹选择与评价
2、自然驯马法入门
3、马匹脱敏训练
4、建立马匹信号系统


关于高级培训

1、裁判培训方向,增加竞赛组织管理课程。
2、教练员培训方向,重点是上述第五大点的培训,同时增加教学组织管理课程。
3、初级骑射手培训,侧重于上述第一到四大点的培训。

关于初级骑射手的认证考核

培训者可以选择培训结束或后续其他培训中,参加以下三项都通过,则视作初级骑射考核通过。

1、射箭部分:能够正确完成地面射箭分项练习①~⑤项的动作,即视为该项考核通过。(不限定环数)

2、马术部分:能够按照特定路线正确完成①~⑥项的动作,即视为该项考核通过。

3、综合部分:采用书面考试或分组问答。成绩在80分以上,视为该项考试通过。


骑射分级系统

初级骑射手考核通过并进行注册后,就可以参加正式骑射比赛(或小型分级赛),并根据骑射比赛(或小型分级赛)成绩进行分级。

一共设为九个级别。
一级:蓝衣服,黄腰带  分数:30分以内
二级:蓝衣服,红腰带  分数30~50分
三级:蓝衣服,黑腰带  分数51~70分
(以上为骑射手——学员级别)
四级:红衣服,黄腰带 分数71分~90分
五级:红衣服,红腰带 分数91分~110分
六级:红衣服,黑腰带  分数111分~130分
(以上为骑射教练——师父级别)
七级:黑衣服,黄腰带 分数131分~150分
八级:黑衣服,红腰带  分数151分~170分
九级:黑衣服,黑腰带  分数171分~190分
(以上为骑射高级教练——大师级别)

关于骑射手注册和分级考核说明:

①骑射手注册后,每年必须参加至少一次骑射比赛或分级赛。连续三年没有参加的,积分归零,需要重新注册,并重新参加分级赛考核。
②骑射比赛或分级赛考核,必须由研究院或研究院认证或委托的机构进行。纳入相关积分,并在网上公示。
③学员参加分级赛考试需要达到30分,才能参加正式比赛。正式比赛另行约定的除外。
④学生可以自己挑选基地的马匹,或自带马匹参赛。
⑤分级赛期间必须严格遵守竞赛规则规程,没有不良警告记录。

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