中国马术网

 找回密码
 立即注册

用微信登录

扫一扫,用微信登录

查看: 368|回复: 0

[视频] 初学者最容易犯的错误,你中招了吗

[复制链接]

241

主题

240

帖子

400

积分

管理员

Rank: 9Rank: 9Rank: 9

积分
400
发表于 2020-3-9 10:19:13 | 显示全部楼层 |阅读模式

马上注册,结交更多马友,享用更多功能

您需要 登录 才可以下载或查看,没有帐号?立即注册   扫一扫,用微信登录

x
马术运动中,骑手需要时刻保持马背平衡并与马通过手、腿、身体保持一定的联系.....对于这一系列动作都是有严格精确的骑姿要求的,尤其是对于初学者,稍稍一懈怠慵懒就可能养成坏习惯。

今天就让我们跟随CRK training的Callie学习一下初学者最容易犯的错误。“如果你是初学者,一定要看看视频,检查一下自己的骑姿是否有问题;如果你是经验丰富的骑手,欢迎到留言区讲讲你有没有什么改掉坏习惯的妙招,帮助新骑手更上一层楼。”


持缰

1.webp.jpg
正确:大拇指压在缰绳上方,三根手指握住缰绳,小拇指放在缰绳的另一侧

2.webp.jpg
错误:手肘打开,横向拉缰
3.webp.jpg
错误:握拳拉缰
腿部

4.webp.jpg
错误:脚深踩在脚蹬内,容易套蹬。正确的是脚掌(约三分之一处)踩在脚蹬上

骑姿
5.gif
错误:腿部使劲夹住马,上半身前倾

6.gif
错误:“坐椅子”骑姿,整个人很懒散地坐在马背,弓背并且脚向前蹬,不仅没有办法保持马背平衡,还会给马背施加更多的压力

停止

7.gif

错误:拉马停止的时候向后拉缰的同时身体前倾


来源:微信公众号马语狗说/李晏萍
如有侵权请联系小编删除
如需转载请注明出处

您需要登录后才可以回帖 登录 | 立即注册   扫一扫,用微信登录

本版积分规则

QQ|中国马术网 ( 京公网安备110102002820 号 )

GMT+8, 2020-8-15 22:21 , Processed in 0.108023 second(s), 32 queries .

Powered by Discuz! X3.4

© 2001-2017 Comsenz Inc.

快速回复 返回顶部 返回列表