[转帖]怎样才是骑马的正确姿势

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简单的注意自己平时骑马应注意的一些关键的要素，能帮助你建立一个正确的骑姿：１.耳、肩、胯、脚跟保持在同一条垂直线上２.头部和脊椎保持自然的正直３.肩膀放松４.挺胸抬头（不要老去底头看马）５.上臂垂直６.肘关节要有明显的弯曲７.腕部正直８.胳膊肘，手腕，和马嘴要在同一条直线上９.重量要平均的分配在坐骨上１０.腿要自然的下垂１１.膝盖放松１２.小腿腓肌要稳定的放在马匹的两侧１３.脚漯放松１４.脚在骑坐的下方１５.前脚掌踏蹬１６.脚跟要比脚趾底

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雪克 · 发表于 2006-2-15 11:53:00

抄收。谢谢。 m.horse.org.cn

khyuan · 发表于 2006-2-15 17:34:00

精準 m.horse.org.cn

普罗旺斯 · 发表于 2006-2-15 17:36:00

金科玉律哦！背下来！ m.horse.org.cn

聆猫 · 发表于 2006-2-16 03:01:00

真好！ m.horse.org.cn

风影 · 发表于 2006-2-16 10:08:00

跑步时也这样吗？包括高速跑时 m.horse.org.cn

豆豆NAOMI · 发表于 2006-2-17 19:09:00

你要打仗去呀

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风影 · 发表于 2006-2-17 19:33:00

原来马儿只有在打仗时才会用到高速跑知识丰富中 m.horse.org.cn

爱妈人 · 发表于 2006-2-18 15:08:00

顶！！ m.horse.org.cn

老黎 · 发表于 2006-2-22 21:18:00

好象漆盖要贴着马鞍安全点吧。

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swift · 发表于 2006-2-22 22:51:00

实用!骑马的时候领会一下动作要领,运用到实际中才好~

khyuan · 发表于 2006-2-23 00:06:00

以下是引用[I]老黎[/I]在2006-2-22 21:18:17的发言：
好象漆盖要贴着马鞍安全点吧。

樓主所貼[转帖]怎样才是骑马的正确姿势之１０.腿要自然的下垂１１.膝盖放松１２.小腿腓肌要稳定的放在马匹的两侧１３.脚漯放松．１４.脚在骑坐的下方１５.前脚掌踏蹬１６.脚跟要比脚趾底皆為騎馬之正確姿勢無誤，為求慎重尚求證舊貼數篇均無【〝漆〞盖要贴着马鞍安全点】一說不知黎教練之說法是否為膝蓋內側面應附著於鞍尚祈指點！謝謝！

[此贴子已经被作者于2006-2-23 2:52:09编辑过]

天佑中华 · 发表于 2008-5-18 19:35:00

需要熟记！谢谢楼主。

娱乐联盟 · 发表于 2008-5-31 17:01:00

好贴，记得

潮风嘉月 · 发表于 2008-6-26 02:29:00

学习

娱乐联盟 · 发表于 2008-6-28 21:33:00

不错，学习中

娱乐联盟 · 发表于 2008-6-29 15:35:00

谢谢，学习了

米兰野驴 · 发表于 2008-7-9 20:29:00

好东西对我这个初学者非常有用  谢谢  我顶！！！！

arsalan · 发表于 2008-7-12 17:20:00

学习了！

娱乐联盟 · 发表于 2008-7-25 16:53:00

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