马篮球“捡球”动作解析

 

马篮球运动已经在中国慢慢的开展，首先感谢朋友们的大力支持；越来越多的人开始对马篮球运动产生了兴趣，并且逐渐的了解马篮球、参与马篮球运动；在马篮球运动中最吸引大家眼球的动作莫过于精彩的弯身捡球了；虽然我们一直都强调“捡球”实在不是什么难度动作，它其实非常容易掌握；然而还是有很多人对此产生疑问，担心捡球很危险；今天发个帖子简单的说一下马篮球中“捡球”动作的动作要领，希望可以通过图文并茂的方式让大家更好的掌握捡球方法更快的享受马篮球的乐趣…（但是要说明一下，马篮球运动中必须要配备连蹬带与马丁革，这是必不可少的专用马具）

马篮球“捡球”动作解析

Kenny的经典跑步捡球动作示范；那时他刚刚学骑马1个月左右

马篮球“捡球”动作解析

弯路捡球时要提前控制好马匹选好位置；不要在急转弯的时候捡球

马篮球“捡球”动作解析

下身捡球的时候如果自然轻盈是不会给马匹造成太大负担的，本图片可以看到希望（马名）的注意力都被场外的美女吸引过去了！

马篮球“捡球”动作解析

这是对捡球分解动作的解析，第一步（以右侧捡球为例）要站起身来，不但可以给自己一个空间来转移重心，而且也是在给马匹一个心理准备！

马篮球“捡球”动作解析

第二步右侧膝盖向上提起，并且一定要勾住脚蹬（切记）用膝盖挂在鞍腰上面；左腿贴住左侧马肚！重心稍向左侧转移！

马篮球“捡球”动作解析

第三步右手抓住低头革的项圈，然后就可以下身捡球了，但是要把腰部打开；起身的时候利用右脚的力量以及侧腰肌、右手拉低头革的力量完成起身动作恢复骑座。

马篮球“捡球”动作解析

这是Harry指导马友第一次尝试捡球，并要求她把脚蹬踩稳！

马篮球“捡球”动作解析

提醒她要注意用右手拉住项圈，自然协调的下身捡球！

马篮球“捡球”动作解析

她成功的捡起了马篮球，并且在5分钟以后便可以自己独立完成了

马篮球“捡球”动作解析

捡球的时候还应该注意不要离球太远，以免动作较大马匹不舒服；以后躲着球跑！

马篮球“捡球”动作解析

捡球也不能靠后；这样的话提高了捡球的难度不容易捡到球！

马篮球“捡球”动作解析

在捡球的过程中要提前下身，以免马匹加速骑手反应不过来错过了捡球机会！

马篮球“捡球”动作解析

如果熟练了捡球动作即使不用抓低头革也可以轻松的捡到球！以上是对捡球的动作解析，如果还有什么疑问或者担心欢迎大家提问！

[此贴子已经被作者于2009/11/16 20:58:53编辑过]

很好的解说，但有点要注意：

1、学习时，首先要确保装备齐全，马丁革或马胸带必须安装妥当，连蹬有必须调整至合适长度，太长会下了上不了，太短不可能捡到东西，最好有专人在傍指导；

2、虽说有些人可以用外方腿脚挂在马鞍上，但不建议这种做法，因为人身体的重量全放在鞍子上，容易存在滑鞍风险；

3、实习时，最好在调教圈/围栏内进行，并且穿着安全装备，包括头盔、护甲和马靴；

4、上马前，务必把肚带系得非常紧，理想的话，把胸带系稳在马鞍的D环上，同时，把要捡的皮球让马儿先行接触和熟习，否则马儿害怕根本不可能接近皮球；

5、开始时，先让马儿热身，走走。捡球时最好有人在旁保护，下身去捡时，必须按步骤进行，即先站在马蹬上，外方腿钩好马蹬，脚尖外翻至90度角，外方手拿稳马丁革(绝对不是缰绳)的颈圈，然后看准球的位置，放胆张开上肢身体，手伸长至地面去捡，皮球最理想的位置是马肚子内方下对外40公分处，太远的就不要勉强去捡，可重新开始，否则容易堕马。捡到之后，尽快回复正常骑座姿势并且给马儿奖励；

6、很多马儿刚接触到捡东西时，会找不到平衡，因此会尝试拐弯或躲避，所以骑手必须以前进方式去进行，保持马儿头向前方，马儿需要慢慢的适应这种动作，不能操作过急，否则马儿会非常抗拒。

祝捡球快乐！

顶

顶！！   堪称经典！

我也顶一下！

图片很经典，技术很全面。

是滴是滴，楼主应该在开宗明义第一句话就说清楚，必须有连镫和马丁革。如果没这两样东西，后面一切技巧都是无本之木。

给我一个支点，我可以撬起地球。

支点确实很必要。

很有挑战性啊，看来马篮球真精彩[em01]

顶

QUOTE:

以下是引用汉室宗亲在2009/11/15 23:54:00的发言：

是滴是滴，楼主应该在开宗明义第一句话就说清楚，必须有连镫和马丁革。如果没这两样东西，后面一切技巧都是无本之木。

给我一个支点，我可以撬起地球。

支点确实很必要。

多谢指教！以后我会注意的，您的补充很有必要！！

凌儿，加入精彩运动行列吧！热烈欢迎！

矮马还容易些。

QUOTE:

以下是引用arsalan在2009/11/16 21:28:00的发言：
矮马还容易些。

高马也不难。只要掌握了方法。

倒是全世界也没怎么见过用矮马干这个的呢。可能用矮马的话，离篮筐太远。

QUOTE:

以下是引用arsalan在2009/11/16 21:28:00的发言：
矮马还容易些。

呵呵原来阿尔萨兰同志是大金苗裔哈

顶

QUOTE:

以下是引用汉室宗亲在2009/11/17 18:26:00的发言：

高马也不难。只要掌握了方法。

倒是全世界也没怎么见过用矮马干这个的呢。可能用矮马的话，离篮筐太远。

其实对于捡球这个动作来说国产马是比较合适的，现在国内用的马匹基本上都是1.5米—1.6米左右，纯血马相对来说比较高但是国外的队员也是很轻松的就能捡球。高马也有它的好多优势，比如防守、投篮都很好。

楼上解释的很好，其实捡球最重要的是要掌握几个小技巧；马的高矮其实对捡球来讲影响不大；要想打好马篮球对骑手的战术意识和传接球、投篮技术是有一定要求的。

又有美女加入！！  太好了~~~~~

马篮球 美女 帅哥 

 

顶！！~~~~~~~

捡球快乐～ 哈哈  

都快忘得差不多了。。。

QUOTE:

以下是引用雨秋微露在2009/11/23 13:36:00的发言：

捡球快乐～ 哈哈  

都快忘得差不多了。。。

呵呵，那可要抓紧找回感觉喽！！全忘记了也没关系，我教你..哈哈

嗯， 长知识了，学习了。

转到我们群里，给大伙也看看哈

谢谢分享