以下是引用铁手飞在2006-9-3 22:16:46的发言:特别是伸臂放缰,骑坐控马的训练方式颇有独到之处,使在下对马术中的一些东西有了新的认识。非常感谢。 谢谢!夸奖了。其实只是分享了一下自己的收获。 几年前上过英国教练杰瑞米(来自英国的“哈特普瑞马术学院”)的一堂马术课,他所教授的内容之一就是:学会给缰。 对初学者来说,无论是慢步、轻快步还是跑步,在不影响马匹向前行进的同时骑手都可以试着练习(左右手轮换着):给缰。 给缰的好处是: 1)可以使“新手”的手不影响马匹的向前。让马匹更自由些,让它学会向前。 同时马匹和骑手都可以放松(但不是失去向前的动力)下来,从而找到良好的节拍。 2)可以使骑手找到自身的平衡――骑坐。 练习骑手以独立的骑坐来控制自身的平衡!而不是依赖在缰绳上面! 3)会保证骑手的基本安全。遇到马匹不安静时,首先想到的是骑坐而不是用缰找平衡。 4)让骑手体会灵活的运用缰绳的感觉。让你感觉到缰绳是柔软的,活的。 缰,对骑手来说不是保持平衡的支撑点。 缰,对马来说,是骑手与马匹交流的语言。不是拉它,是提醒它。 给缰的动作要求是: 1)圈乘时,先将持内方缰的手向前给出,持外方缰的手保持不动。双方向都可多次反 复练习。 2)直线时,先练左手给缰,再练右手给缰,最后练习在保持马匹向前行进的节奏和动力都不变的情况下,双手都可以给缰。 这样,骑手就真正的可以体会到“独立的骑坐”了。也就找到了自身-真正的平衡! 需要注意的是: 要找匹稳定的、自己熟悉的马来做这个动作,而且在马匹太兴奋的时候也要学会适当的控制一下,要活学活用,安全第一。练的时候,别给的太少,达不到效果,也别给得“没联系”了,让马匹的步伐变了(比如说:轻快步都变跑步了)也不对。
另外,在此过程中如果您听到马儿发出有节奏的“吐噜吐噜……”的声音,就表明它放松了,甚至是高兴了。(练到这种情况发生时,说明动作对了!感觉会特别的好!)
[此贴子已经被作者于2006-9-4 19:40:40编辑过]
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